Denne økta gjør at du garantert får kjørt deg!

Lesetid: 1 min Knallgod intervalløkt for hardbarka syklister Tiden er inne for å bygge form på rulla! Og med det riktige treningsprogrammet kan du sette hjulene på asfalten neste vår og være i knallform. Før du leser videre vil vi gjerne påpeke at for å oppnå nettopp dette trengs et gjennomtenkt treningsprogram tilpasset ditt nivå […]

Slik får du en bedre opplevelse av treningsøktene på rulla i vinter

Lesetid: ~3 min Trening på rulla De fleste av oss kjenner elsker følelsen av å sette sykkelen på veien og skyte fart fremover, mens det føles lekende lett. Utvilsomt en deilig følelse! Riktig nok er ikke dette alltid realiteten i starten av sesongen og mange bruker de første ukene eller månedene på å «komme i […]

Slik lager du hjemmelaget energibar!

Lesetid: ~1,5 min Energibarer Visste du at energibarer fra sportsbutikken inneholder ingredienser som havregryn, kokosmasse, vanlig sukker og biter av karamell? Vel, nå vet du det. Og vi gir deg derfor vår godt utprøvde oppskrift på hjemmelagete energibarer. Disse er enkle å lage, tar kort tid og smaker utrolig godt. Dette er det perfekte supplementet […]

Hvordan få sykkelklærne til å vare lenger – Vi gir deg tipsene!

Lesetid: ~2 min – Foto: @stiangregers Diamanter varer evig! …dessverre gjelder ikke helt det samme for sykkeltøy. Vi brenner for topp kvalitet på sykkelklær, men likevel har alle plagg en levetid. Likevel er det mulig å få fler kilometer ut av klærne og vi forteller deg hvordan. Bra for lommeboka. Bra for miljøet! Vi i […]